Вкусные десерты без сахара: наслаждайтесь чаем с полезными угощениями

Вкусные десерты без сахара: наслаждайтесь чаем с полезными угощениями

Чай — великолепный напиток, который обожают миллионы. Его можно пить как с сахаром, так и без, но главное — это те сладости, которые могут составить ему компанию. Представляем идеи десертов, которые легко можно приготовить дома из натуральных ингредиентов, при этом они не содержат белого сахара.

В рамках международного дня чая, стоит обратить внимание на сочетания с ягодными и травяными чаями, которые подчеркнут вкус домашних десертов. Вот несколько уникальных рецептов.

Шоколадный десерт с клубникой

Этот десерт без выпечки в полном смысле восхитителен. Он идеально дополнит ягодные чаи.

Для трех порций потребуются:

  • 200 г мягкого творога
  • 100 г клубники
  • 80 г горького шоколада

Подготовка:

  • Клубнику нарезать.
  • Смешать с творогом.
  • Растопить шоколад и объединить его с творогом и клубникой.
  • Разложить массу по формам и убрать в холодильник на 1 час.
  • Пирог с ягодами из заморозки

    Простой в приготовлении пирог с ягодами может стать настоящим хитом на вашем столе. Его можно делать не только с вишней, но и с любыми другими ягодами.

    Для теста понадобятся:

    • 50 г сливочного масла
    • 50 г банана
    • 120 г цельнозерновой муки
    • 1/3 ч. л. пряностей (корица, мускатный орех и другие по вкусу)

    Начинка:

    • 100 г вишни без косточек (можно из заморозки)
    • 1 яйцо
    • 150 г творога
    • 30 г изюма

    Приготовление:

  • Растопить масло, соединить с бананом и мукой. Выложить тесто в форму и формировать бортики.
  • Сверху распределить вишню, а на нее выложить творожную массу с изюмом и яйцом.
  • Выпекать при 180°C 30 минут.
  • Лимонные батончики

    Эти сытные батончики с лимонным вкусом легко готовятся и отлично освежают. Их вкус прекрасно сочетается с крепким черным чаем.

    Набор ингредиентов:

    • 90 г миндаля
    • 110 г изюма
    • 5 г лимонного сока
    • Цедра 1/3 лимона
    • 20 г какао для покрытия

    Способ приготовления:

  • Замочить и высушить изюм и орехи, затем измельчить их с лимонным соком и цедрой.
  • Сформировать батончики и убрать в холодильник на 10 минут.
  • Растопить какао и обмакнуть в него батончики, выложив их на пергамент.
  • Хранить в холодильнике.
  • Источник: kiwihealthy

    Лента новостей