Огуречные наггетсы: вкусная находка для сторонников здорового питания

Огуречные наггетсы: вкусная находка для сторонников здорового питания

Представляем вашему вниманию уникальный рецепт, который идеально подойдет для тех, кто стремится к стройной фигуре, при этом не желая отказываться от ярких вкусов. Огуречные наггетсы — это не только легкое, но и вкусное сочетание, которое быстро станет настоящей находкой на вашей кухне.

Необходимые ингредиенты

  • 5-6 крупных корнишонов
  • Панировочные сухари, кукурузные хлопья или отруби
  • 1 яйцо
  • Пара столовых ложек муки
  • Соль и перец по вкусу
  • Специи на выбор

Как приготовить

  • Нарежьте огурцы на кружочки.
  • В одной миске смешайте муку с солью, перцем и специями.
  • В другой миске взбейте яйцо.
  • Обваляйте кружок огурца сначала в муке, затем в яйце и в конце в панировочных сухарях.
  • Выложите наггетсы на противень, предварительно застеленный пергаментом, и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 10-15 минут.
  • Это простое, но оригинальное блюдо станет отличным дополнением к вашему рациону. Не упустите возможность удивить своих близких новым вкусом!

    Источник: Batonobelka

    Лента новостей