Запеченные овощи в салате с апельсиновой заправкой: оригинальный рецепт для любого стола

Запеченные овощи в салате с апельсиновой заправкой: оригинальный рецепт для любого стола

Этот уникальный салат станет звездой любого праздничного застолья! Вдохновение для его создания пришло во время мастер-класса в Шатуре, где готовили как аппетитные пироги, так и свежие овощные блюда. В результате была найдена идеальная комбинация, которая сочетает в себе не только насыщенный вкус, но и удивительную подачу.

Составляющие для идеального салата

Этот салат отлично подходит для тех, кто придерживается поста или вегетарианского рациона. Он не только питателен, но и наполнен разнообразием ярких вкусов. Вот что потребуется:

  • Салат айсберг или аналогичный - 1 кочан
  • Морковь - 150 г
  • Сладкий перец - 250 г
  • Батат - 200 г
  • Свекла - 300 г
  • Орехи (фисташки, кешью или кедровые) - 40 г
  • Растительное масло - 2 ст. ложки
  • Соль и перец по вкусу

Как приготовить запеченные овощи

Для приготовления понадобится предварительно разогреть духовку до 200 градусов. Овощи тщательно помыть и очистить. Свеклу, морковь и батат очистить от кожуры, а перец разрезать пополам и освободить от семян. Нарезать все овощи крупными ломтиками толщиной около 1,5 см и выложить на противень. Приправить солью, перцем и заправить растительным маслом, перемешивая до равномерного распределения. Запекать в духовке в течение 30-35 минут без конвекции, используя режим верх/низ.

Пока овощи готовятся, подготовить салатные листья, нарвав их на крупные кусочки. Также потребуется свежий апельсин для заправки.

Заправка и финальная сборка

Для заправки из апельсина выжать сок и процедить его. В отдельной миске смешать апельсиновый сок, дижонскую горчицу, оливковое масло и мед, доведя до состояния эмульсии. Можно использовать шейкер для лучшего смешивания. Если вы любите чеснок, его можно натереть и добавить в заправку.

Пока запеченные овощи остывают, обжарить орехи, очищая фисташки от скорлупы. Готовые овощи выложить на тарелку с салатными листьями, полить заправкой и посыпать орехами перед подачей. Этот яркий салат удивит не только своей внешней презентацией, но и восхитительным вкусом!

Источник: Мария Сурова - рецепты и советы

Лента новостей