Нежный зеленый салат с медом и семечками

Нежный зеленый салат с медом и семечками

Этот яркий салат с оригинальным соусом, основанным на классическом винегрет, подарит новые оттенки вкуса. Секрет в авторском добавлении: мед и малиновый уксус придают блюду нежную сладость и пикантность. В случае отсутствия малинового уксуса можно смело использовать яблочный – он тоже отлично подойдет. Рецепт разработан шеф-поваром ресторана «Белуга» Антоном Ковальковым.

Ингредиенты для салата

  • Салатные листья — 50 г
  • Зеленые яблоки — 50 г
  • Молодые цукини — 60 г
  • Оливковое масло — 65 мл
  • Семечки подсолнуха — 10 г
  • Вяленая клюква — 10 шт.
  • Салатный лук — 50 г
  • Дижонская горчица — 4 г
  • Мед — 4 г
  • Белый винный уксус — 5 мл
  • Малиновый уксус — 2 мл
  • Соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление салата

  • Приготовить заправку: лук мелко нарезать или измельчить в блендере, смешать с маслом, медом и уксусами. Хорошо перемешать – этой заправки хватит примерно на 2 порции.
  • В глубокую тарелку выложить 70 граммов заправки, салатные листья нарвать руками и добавить сверху.
  • Семечки подсолнуха обжарить на сковороде и дать остыть.
  • Яблоко нарезать тонкими ломтиками и добавить в салат вместе с ломтиками цукини и обжаренными семечками.
  • Сбрызнуть все оливковым маслом, приправить солью и перцем. Две ягоды клюквы измельчить в блендере, остальные добавить цельными. Все тщательно перемешать и подавать к столу.
  • Понравился рецепт? Не забудьте поделиться им с друзьями и насладиться готовкой вместе с «Едой»!

    Источник: Еда.ру

    Топ

      Шесть кулинарных хитростей, которые упростят вашу жизнь на кухне
      Кабачковые шашлычки: зима в банке
      Нежный зеленый салат с медом и семечками
      Нежные печёночные оладьи: секреты приготовления, которые стоит узнать
      Ароматный рис по восточным традициям: рецепт для праздничного стола
      Как вырастить микрозелень из семян чиа на подоконнике
      Ароматный грибной суп на говяжьем бульоне — согревающее тепло для серых дней
      Мясные блюда, которые удивят: наслаждение без лишних калорий
      На тыквенный спас: как выбрать идеальную тыкву и приготовить суп
      Магия Пасхи: Освящение пасхальных корзин в хуторе
      Как правильно выбирать и употреблять хлеб: советы по здоровому питанию
      Экономия в каждом блюде: рецепты, которые удивят
      Летние салаты: легкие рецепты для здоровья и энергии
      Фрукты или ягоды: что выбрать для здоровья?
      Медовые маринады для курицы: новые горизонты вкуса
      Откройте для себя волшебство мини-ролла «Мимоза» от Филадельки
      Секреты безопасной кухни: как избежать отравлений
      Лимон Пандероза: идеальный цитрус для домашнего сада
      Почему стоит стирать наволочки чаще: советы для поддержания гигиены и комфорта
      Традиционные монаршие угощения: коливо и постные блины на Великий пост

    Лента новостей