Как приготовить полезные конфеты рафаэлло без сахара: невероятный рецепт

Конфеты Рафаэлло полюбились многим, но изучив их состав из магазина, многие решают отказаться от их потребления. Теперь есть отличная альтернатива!

Представляем вашему вниманию полезные конфеты, которые готовятся без сахара и добавок, только из натуральных ингредиентов. Ароматные, сливочные конфеты с кокосом и миндалем можно приготовить всего за несколько минут, и они точно удивят даже самых взыскательных гурманов.

Преимущества домашнего рецепта

Эти Рафаэлло не только вкусные, но и полезные! Приготовленные по нашему рецепту, они имеют схожий вкус с классическими конфетами, но не наносят вреда здоровью и фигуре. Кроме того, вы можете наслаждаться сладостями без угрызений совести. Каждый кусочек содержит следующие питательные значения:

• Калории: 75
• Белки: 2 г
• Жиры: 5 г
• Углеводы: 5 г

Из этого количества ингредиентов получается 12 конфет, весом по 18 граммов каждая.

Ингредиенты по шагам

Для приготовления ароматных конфет вам понадобятся:

• 80 г кокосовой стружки
• 50 г сухого обезжиренного молока
• 40 г сиропа топинамбура
• 35 г творожного сыра
• 35 г воды
• 2 г пребиосвита
• 12 г жареного миндаля
• 15 г кокосовой стружки для обсыпки

Способ приготовления

1. В глубокой миске смешайте все ингредиенты, кроме миндаля и кокосовой стружки для обсыпки, используя лопатку.

2. Пробейте массу блендером до однородной и немного липкой консистенции. При необходимости добавьте воду по капле, чтобы достичь желаемой текстуры.

3. Обжарьте предварительно промытый миндаль на сковороде до золотистой корочки.

4. Для обсыпки измельчите кокосовую стружку в кофемолке до мелкого состояния.

5. Формируйте конфеты, укладывая жареный миндаль в серединку, и обваляйте в кокосовой стружке.

*Храните сладости в герметичном контейнере в течение 72 часов.

Не пропустите другие рецепты вкусных и полезных сладостей в бесплатном сборнике, доступном для скачивания!